Kostenfreier Vortrag Einsamkeit: "SoziaLe Isolation ist ein Gesundheitsrisiko"

Angela und Peter Köstel möchten sensibilisieren, hilfreiche Impulse geben, den Austausch suchen & ein Lösungsweg mit der Methode "Systemische Aufstellungen" anbieten

Gedanken zur Einsamkeit

Einsamkeit ist nicht das Gleiche wie Alleinsein.

Zusammensein ist kein Schutz vor Einsamkeit.

Einsamkeit ist keine Krankheit, aber was sich als chronischer Stress zeigt, ist ein Gesundheitsrisiko.

Einsamkeit belastet das Gesundheitssystem, es schwächt die Wirtschaft.

Das Gehirn altert schneller, wenn wir einsam sind.

Einsamkeit als ein Phänomen des Alters abzustempeln, ist ein großes Risiko.

Menschen mit einem funktionierenden Freundeskreis und sozialen Systemen haben ein bis zu 50% reduziertes Sterberisiko.

Quelle: Aus dem Podcast "Hörsaal - Deutschlandfunk Nova" vom 28. Dezember 2023, mit der Soziologin Marie-Kirstin Döbler, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Soziologie an der Universität Nürnberg-Erlangen und am Institut für Soziologie der Uni Tübingen. Sowie des Psychiaters und Psychotherapeuten Martin Schäfer, Dirketor der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Suchtmedizin der Evangelischen Kliniken Essen-Mitte

Surfen und daddeln! Oder wirklich "echte" Freunde Treffen?

Das gegenwärtige Leben 2024 siegelt oft die wachsenden Anforderungen und die Hektik im Alltag. Zudem verstärkt sich der Trend zu individuelleren und oft digitalisierten Formen des Austausches.

Soziale Nähe ist "eigentlich" superwichtig und doch ist die gemeinsame Zeit um zu lachen, etwas zu erleben oder in Ruhe zu reden immer öfter Mangelware.

Und vielleicht überrascht diese Aussage: Einsamkeit hat es schon immer gegeben, jedoch wächst sie rasant. Britische Forschende haben über 46.000 Menschen aus fast 300 Ländern gefragt. Die Antwort: Die einsamsten Menschen sind jung, männlich und leben in Individualgesellschaften, wie den USA, Großbritannien oder eben Deutschland.

Also es sind nicht nur "die Alten" - es betrifft also alle Altersgruppen, mit unterschiedlichsten Ausprägungen. Nur wenn Einsamkeit zur Belastung, zu chronischen Stress wird, wenn es die eigene Lebensqualität belastet, wenn sich das Leben wie blockiert anfühlt, dann sollte unbedingt ein Weg aus diesem Dilemma gefunden werden.

Quelle: https://www.freizeitmonitor.de/2024/mediennutzung-im-10-jahresvergleich/

Und was hilft gegen Einsamkeit?

Wir möchten in diesem Vortrag verschiedene Einsamkeiten beleuchten und Impulse für mögliche Wege aufzeigen.

Mit der Methode der Systemischen Aufstellung erklären wir abschließend einen weiteren, unterstützenden Lösungsweg. Denn lang anhaltende belastende Symptome wie z.B. Einsamkeit können sichtbar aufgestellt werden. Was dies bedeutet, erläutern Angela und Peter Köstel in ihrem Vortrag. Und für die Mutigen und Wissbegierigen die etwas zum Thema "Einsamkeit" lösen möchten sei gesagt, dass am Samstag den 16. November der Kurs "Einsamkeit" mit Systemischen Aufstellungen in einem geschützten Rahmen im Familienzentrum Trappenkamp stattfindet. Also direkt nach dem Vortrags-Freitag!

HERZlich willKOMMen!